西特

西特与长跑者

凌晨五点半，西特还沉睡在薄雾里。我系紧鞋带，踏上河滨步道。耳机里流淌着节奏稳定的电子乐，脚步落在沥青路面上，发出轻柔而规律的声响。世界尚未完全苏醒，只有早起的鸟雀在枝头试探着鸣叫。

长跑是孤独的运动。没有对手，唯一的对话发生在呼吸、心跳与大地之间。跑到第三公里时，身体开始抗议，乳酸堆积，每一步都变得沉重。这时总会想起体育老师的话：“极限不是终点，是起点。”于是调整呼吸，将注意力从酸胀的肌肉转移到拂过耳际的风，转移到天边渐渐染开的朝霞。

西特河在前方拐弯处闪着微光。这座城市的脉络在晨光中逐渐清晰——古老的石桥连接两岸，教堂尖顶刺破雾霭，有轨电车开始叮当作响。我忽然意识到，奔跑让我以流动的方式阅读着这座城市。不是游客的匆匆一瞥，也不是居民的习以为常，而是用身体丈量它的晨昏，用汗水呼应它的呼吸。

最后五百米，我加快步伐。肺像燃烧的风箱，腿像灌铅的钟摆，但某种轻盈的东西正在升起。冲过想象中的终点线时，朝阳恰好跃出地平线，将西特老城的屋顶染成金色。

拉伸时，卖面包的小店亮起灯，新鲜烘焙的香气飘散开来。我慢慢走回家，身体疲惫，精神却像被洗过的天空般清明。长跑教会我的，或许就是在看似重复的步履中，找到属于自己的节奏；在抵达极限的刹那，发现还能再往前多走一步。

西特完全醒了。而我，带着这场私密的晨间仪式赋予的能量，准备好迎接新的一天。体育从来不只是胜负，它是我们与身体、与城市、与生活达成和解的方式——一步，又一步。