今天晚上七点半，少儿科教频道的直播准时开始了。我本来以为会看到机器人或者恐龙，没想到屏幕上出现了一群正在跳绳的小学生！镜头里，孩子们像小燕子一样轻快地跳跃。最厉害的是个
今天晚上七点半，少儿科教频道的直播准时开始了。我本来以为会看到机器人或者恐龙，没想到屏幕上出现了一群正在跳绳的小学生！
镜头里，孩子们像小燕子一样轻快地跳跃。最厉害的是个扎马尾的女孩，她跳的是“双摇”——绳子每绕一圈，她就能跳两次，快得几乎看不清绳子的影子。体育老师对着镜头解释：“跳绳不仅能锻炼身体，还能让大脑更灵活呢！”
这时直播切到了科学实验环节。工作人员用高速摄像机拍下跳绳动作，慢放给我们看。原来，每次跳跃时，我们的全身肌肉都在协同工作，心脏像个小水泵加速输送血液。这让我想起体育课上老师常说：“运动是最好的健脑药。”
节目最后，主持人邀请所有看电视的小朋友站起来，跟着直播一起做简单的拉伸运动。我和妹妹也在地板上跟着做，感觉整个人都精神多了。
少儿科教频道直播用有趣的方式告诉我们：体育不只是比赛和考试，更是让身体和心灵一起成长的奇妙旅程。关上电视后，我决定明天一定要约同学去操场跳绳——也许，我也可以学会酷酷的“双摇”呢！
